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突然ですが、貴方は、痩せようと思いこのようなダイエットを行なっていませんか?
例えば
・朝からサウナで汗を流す。
・帰り道にサウナスーツを着てジョギング。
・帰宅後サランラップを全身に巻き腕立て、腹筋、ストレッチ、筋トレのフルコース。
・すぐに熱いお湯をお風呂を張りサウナ状態にし塩とクリームでマッサージ。
・基本的に食べ物は口にせず、水やお茶などカロリーがない水分だけ。
・どうしても食べるときにはこんにゃく、海藻、きのこ、寒天、野菜のみ。
等など
食べないダイエットや好きでもない運動や筋トレで体重が減ったとしても
それで身体が引き締められたとしても無理や我慢があるようでは
必ずやめる日が来るわけで、結局はリバウンドが待っているだけです。
そこで
毎日ごはんも甘いものも食べて運動やストレッチをしなくても、
普段の生活の中で体の中に痩せる仕組みを作り上げ自然とリバウンドをしないで痩せられる
sp南優子式ダイエットの口コミと体験記をご覧になってご購入の参考にしてください。
「そうなんだ!なるほど!知らなかった!」の連発でした。
こんにちは。
南式ダイエットを始めて約2週間が経ちました。
まだたった2週間ですが、
私はこのダイエットに出会い「これで私の人生が変わる!」と思いました。
私は無理なダイエットでリバウンドをしてから、ずっと自分の体型に自信が持てず、
これまで色々なダイエットマニュアルに飛びついては結果が出ずに挫折する、
というのを繰り返していました。
そのたびに落ち込み、やっぱり自分はこのまんまなんだ・・・と
マイナスなことばかり思っていました。
そんな時、たまたまこのダイエットページに出会い
「3食しっかり食べて、甘いものも食べて下さいね^^なんて本当なの?」と
疑いつつも(笑)、思い切って購入しました。この時南式に出会っていなかったらっと思うとすっごく怖いです。
マニュアルを読んでいる最中は
「そうなんだ!なるほど!知らなかった!」の連発でした。
自分が今まで試したダイエットがどんなに逆効果だったかを気付かされ、
このマニュアルを理解し行動すれば、痩せないはずがない!と確信しました。
体の仕組みに関する知識もものすごいので、
きっと相当な努力と時間をかけて研究されたのだな、思います。
「本当のダイエットは南式しかない!」南式を始めたら間違いなく感じることだと思います。
いかがですか?
まだまだ沢山の口コミと体験記がありますが、ここではこれ以上書けません。
このノウハウは、下は10代から上は70代まで、年齢差関係なく823名もの人が人生を変えたダイエット法なので、
安心して行なえるだけでなく日常生活の中で簡単に出来るので、もし貴方は学生やOL・主婦の方など普段時間の無い
忙しい生活を送っていたとしても手軽にでき
わずか3~4週間という短期間で5~20kg以上の
「キレイに痩せるダイエット」を実現することができますよ。
気になりましたら詳細はこちらより詳細をご確認ください。
はじめまして。南 優子です。
15年前の私なら先ほどのような感想文や、甘い宣伝言葉を目にすると、
すぐに信じきって即購入し、結局は太るだけで
次から次へと新しいダイエットを繰り返す・・と、いうような日々を過ごしてきました。
食べることしか考えられなかった55kgの頃。⇒41kgにまで落ちてしまったのでこの後46kgに戻しました。
痩せるだけのダイエット法、つまり、
痩せたとしても後にリバウンドを起こすような一時的にしか痩せられないダイエット法というのは、
体が望んでいないことを無理にやってしまうから体重が落ちるだけなのに、
「痩せたら細身の洋服を着てお洒落をしたい」「痩せたらもっと行動的になれる」と一生懸命取り組んでしまうものです。
細いことが当たり前、少し細すぎるくらいがかっこいい、というような感覚が当たり前のようになっている今、
このような無茶なダイエット法が溢れ、常に食べる恐怖感がつきまとったり、
お腹が空いていないのに食欲が止まらなくなったり、
命にまで関わるほどの危険な状態になってしまう方が日本を含め、世界中で増え続けています。
「食べる」とは生きるためにも痩せるためにも絶対に必要だということ。
あなたが何年経っても痩せたまま維持できるようになりたいのなら、きちんと食べてください。
自分の体や自分自身の心を大切に思ってあげてください。
その上でできる努力をしてみてください。
きっと体に変化が起きてくるはずですから。
そのために何を食べて何をすれば良いのか分からないのなら、この南式を元に、できることから取り組んでみてください。
気になりましたら、詳細はこちらより詳細をご確認ください。